18:14

Мало!

Сучность, воспитанная книгами
За 3 месяца сбавила 12 кг. Мало!

@темы: Здоровье. Точнее - его отсутствие.

Комментарии
07.06.2017 в 18:16

дневник грустного вампиренка
а быстрее-и не надо,кожа будет провисать!
а каким методом сбавляла?
07.06.2017 в 18:17

Есть все же разум во Вселенной, раз не выходит на контакт. (с)
В самый раз. Сбрасывать быстрей опасно, проблемы могут быть. С сердцем например.
07.06.2017 в 18:43

Сучность, воспитанная книгами
а каким методом сбавляла?

vampirenok gosha, всё просто: минимум быстрых углеводов и - походы. Раз в неделю по 12 км.

Сэриэль., знаю. Но хочется!

Маловато будет!!!
07.06.2017 в 18:47

Есть все же разум во Вселенной, раз не выходит на контакт. (с)
Белочка Тилли, сбавлять быстрее - прямая дорога в реанимацию. В самый раз будет?
07.06.2017 в 20:16

Что ж, если в Портленд нет возврата...
Белочка Тилли, тормози, решительная женщина.:) Это практически идеальная скорость. Даже медленнее можно. Просто нужно делать это и дальше, и со временем ощущение маловатости уйдет.:)
07.06.2017 в 20:29

Сучность, воспитанная книгами
Только сказки, да, я - такая))) Ходить не брошу! И нагрузки постараюсь наращивать!
07.06.2017 в 20:30

дневник грустного вампиренка
Белочка Тилли, то есть минус хлеб,сахар макароны? ну реально-что ешь: мясо,рыбу,овощи?
07.06.2017 в 21:08

Сучность, воспитанная книгами
vampirenok gosha, рыбу терпеть ненавижу, поэтому в основном - мясо, птица, овощи, молочка, фрукты.
07.06.2017 в 21:28

Опять пурга, опять зима Придёт, метелями звеня. Уйти в бега, сойти с ума Теперь уж поздно для меня. (с) Городницкий
Чего??? Да у нас Оля балувана. Я вообще вся отекшая хожу, и на весы не становлюсь - хрень показывают.
07.06.2017 в 21:49

Сучность, воспитанная книгами
Чертополох**, к доктору ходила?
07.06.2017 в 21:52

Опять пурга, опять зима Придёт, метелями звеня. Уйти в бега, сойти с ума Теперь уж поздно для меня. (с) Городницкий
Белочка Тилли, С отеками из спортзала? Тренерши говорят - нипадохну, выйдут естественным путем.
07.06.2017 в 21:56

Сучность, воспитанная книгами
Чертополох**, ну, коли из спортзала - тогда да. Сами рассосутся.
07.06.2017 в 22:11

дневник грустного вампиренка
рыбу терпеть ненавижу-аналогично!
а говорят-полезная...
07.06.2017 в 22:16

Сучность, воспитанная книгами
vampirenok gosha, пофигу! Терпеть ненавижу - и всё!
07.06.2017 в 22:57

Зверь самый лютый жалости не чужд. Я чужд. Так значит я не зверь...
Совсем не мало, а очень даже нормально - для устойчивой потери веса. Любой врач диетолог скажет, что очень быстрая потеря килограммов - это не всерьез и не надолго, они мало что быстро прилетят назад, так еще и друзей позовут.

А мясо очень даже можно. Только не жареное.

Икру можно...;)
07.06.2017 в 22:59

Сучность, воспитанная книгами
Исфин, икру я лублу тока заморскую, баклажанную! И ффсё равно - маааало!
07.06.2017 в 23:22

Зверь самый лютый жалости не чужд. Я чужд. Так значит я не зверь...
Белочка Тилли, Ого, и мой муж ее тоже обожает, а я ненавижу за один только вид...я лучше черную или красную.

Сбросишь и больше, а это очень даже хорошее начало! ;)
07.06.2017 в 23:25

Сучность, воспитанная книгами
Исфин, это не начало. Это - за 3 месяца. Кило в неделю. Маловато будет!
08.06.2017 в 00:19

А вообще-то я белая и пушистая...
Белочка Тилли, ну ты жадна, мать! Мне бы так.
08.06.2017 в 00:26

Сучность, воспитанная книгами
Злая Ёлка, да! Маловато будет!
08.06.2017 в 01:07

Откуда молния сверкнет? Что отразится в бездне вод? Пред кем король склонит колена?
Да в принципе нормально - килограмм за неделю.
И вообще тут не стоит соревноваться на скорость, ведь дело не в том, чтобы сбросить эти клятые килограммы, а чтобы новый вес удержать.
То есть добиться устойчивого изменения пищевого поведение, двигательного поведения.
Эх, сапожник я без сапог...